Songs for moms and babies
A music project for mental health
Cluj Cultural Centre proposes to new mothers who face continuous anxiety, sadness, depression or despair to participate in a pilot project in which we can explore together the benefits of music for emotional and mental health.
The group workshops will take place in Cluj-Napoca. 8 to 12 mothers will participate, in person, together with their babies, in 10 weekly sessions of 60 minutes each. Participation in workshops is not conditioned by musical skills or experience.
The project is aimed at mothers who:
– are over 18 years old and participate with their babies aged up to 10 months;
– have the availability to participate in all 10 workshops that are provided;
– have the openness to go through all the necessary steps for the research to be carried out within the project, by completing the questionnaires in the key moments of the workshops and participating in a focus group activity at the end of them;
– have symptoms of depression and anxiety: they go through difficult-to-explain emotional states, feelings of confusion, uncertainty, fright, exhaustion.
Participation is free and is based on registration, until May 29, 2022. The number of places is limited.
Two series of group workshops will be organized, one in Romanian (between June 6 – August 8), and one in Hungarian (between June 13 – August 16). Each series will include 10 Romanian language or Hungarian language sessions for each participant, depending on the option expressed when registering.
Enrolled people will be invited to participate in the program based on a brief assessment of their emotional state, through the registration form. The information shared with us at registration and during the research will be treated confidentially.
The registration form and the annexes of the participation agreement contain all the necessary details about the data that we will collect in order to carry out the research and to be able to communicate relevant information about the project to the participants. They will be used anonymously and confidentially only for the purpose of this research.
The workshops in Romanian will be facilitated by Alexandra Făgărășan, pianist and music teacher. Alexandra conducts a sustained activity with singing students, and is currently writing a paper on how to better guide adolescents who face anxiety problems when singing in front of an audience. A former chorister herself, Alexandra also coordinated a song program with children from a placement center. She usually participates in the organization of cultural events with a cheerful, rigorous and experienced approach.
The workshops in Hungarian are led by Johanna Bertóti, singer and songwriter, who has performed over 150 shows in over 10 years of activity; her current repertoire includes four children shows and two programs for teenagers and adults. As a playwright, translator and poet, she also writes lyrics and songs and works as a music director for children shows. In her work, Johanna places great emphasis on interactive experiences and believes that the liberating power of music is an irreplaceable opportunity.
For questions and additional information you can contact us at +40 752073058 or by email: hanna@cccluj.ro.
The pilot project organized by Cluj Cultural Center is initiated by the World Health Organization (WHO Europe) and the Nordic Culture Fund, that explores effective and sustainable strategies for the integration of art and culture in the wider health services sector. It is implemented in Cluj-Napoca/Romania and is carried out within the CultureForHealth project, co-financed by the European Commission and realized in partnership by: Culture Action Europe, Trans Europe Halles, Central Denmark Region, The Northern Dimension Partnership for Culture, Cluj Cultural Center and Društvo Asoc.
Énekek édesanyáknak és csecsemőiknek
Zenével a mentális egészségért
A Kolozsvári Kulturális Központ csapata a tartós lehangoltsággal és szorongásos tünetekkel küzdő anyákat egy olyan kísérleti projektben és kutatásban való részvételre hívja, melynek keretén belül együtt tapasztalhatjuk meg a közös éneklés és zene jótékony hatásait.
A kiscsoportos műhelyfoglalkozásokra Kolozsváron kerül sor, csoportonként 8-12 anyuka és kisbabája részvételével, 10 héten keresztül, hetente egyszer, egy órás találkozással.
A részvételhez nem szükséges semmilyen zenei előképzés, tapasztalat vagy tehetség.
A műhelyfoglalkozásra olyan édesanyák jelentkezését várjuk, akik:
– Már betöltötték a 18 évet, csecsemőik pedig legtöbb 10 hónaposak
– Vállalják, hogy részt vesznek a tíz héten keresztül futó ingyenes műhelyfoglalkozás valamennyi tevékenységén
– Nyitottak arra, hogy a projekt keretében megvalósított kutatás lépéseiben részt vesznek: kitöltik a tevékenységek során bemutatott kérdőíveket és a tíz hét leteltével részt vesznek egy fókuszcsoportos tevékenységen
– Depresszív hangulattal és szorongásos tünetekkel küzdenek: szomorúság, stressz, gyakori hangulatingadozások.
A tevékenységeken való részvétel ingyenes, jelentkezni a május 29-ig kitöltött jelentkezési űrlap kitöltésével lehet. A helyek száma korlátozott.
A projekt keretén belül ezen a nyáron két csoport indítását tervezzük, a román nyelven zajló műhelyfoglalkozásokra június 6 és augusztus 8 között kerül sor, a magyar nyelven zajló tevékenységek pedig június 13 és augusztus 16 között zajlanak. A program iránt érdeklődő anyák nyelvi preferenciáik függvényében jelentkezhetnek egyik vagy a másik csoportba, a jelentkezési űrlapot már ennek a döntésnek a tudatában érdemes kitölteni.
A műhelyfoglalkozások résztvevőit az online jelentkezési űrlaphoz csatolt kérdőív kiértékelése alapján választjuk ki, amely az édesanyák hangulati állapotát hivatott felmérni. A velünk megosztott információkat bizalmasan kezeljük és kizárólag a kutatáshoz fogjuk használni.
A jelentkezéshez szükséges adatok kezelésével kapcsolatos részletes információk megtalálhatóak a Tájékoztató adatlapban, melynek elolvasása alapfeltétele a foglalkozásokra való jelentkezésnek. A jelentkezési folyamat során begyűjtött személyes adatokat csupán a kutatáshoz szükséges előfeltételek biztosítása érdekében használjuk, a névtelenített adatok elemzése az előírt rendelkezések szigorú betartásával történik.
A magyar nyelvű csoport zenei vezetője Bertóti Johanna, dalszerző-énekes, költő, műfordító és dramaturg, aki versek megzenésítésével és saját szövegű dalok írásával, illetve ezek előadásával foglalkozik. Johanna bő tíz éve zenél, jelenleg négy gyerek- és két kamaszoknak illetve felnőtteknek szóló műsor van a repertoárján, koncertjeit (nem csak a gyerekeknek szólóakat) igyekszik mindig interaktívvá tenni és mélyen hisz a zene felszabadító erejében.
A román nyelvű műhelyfoglalkozás vezetője Alexandra Făgărășan, zongorista és zenetanár, aki jelenleg a lámpalázzal küzdő serdülők támogatásával kapcsolatban írja szakdolgozatát. Alexandra kórustag, valamint egy gyermekotthonban szervezett zenei program koordinátora, a közös éneklés élményét nagyon fontosnak tartja.
Kérdéseikkel hívjon a 0752073058-as telefonszámon, vagy írjon nekünk a hanna@cccluj.ro email címre.
A Kolozsvári Kulturális Központ által szervezett projektet az Egészségügyi Világszervezet Európai Regionális Irodája (WHO Európa) és az Északi Kulturális Alap kezdeményezte, célja a művészetek és kultúra bevonása az egészségügyi szolgáltatások tágabb kínálatába, hatékony és fenntartható stratégiák kidolgozása által. A műhelyfoglalkozások párhuzamosan zajlanak majd Romániában és Dániában, a Kolozsváron zajló tevékenységeket az Európai Bizottság, a CultureForHealth projekt keretén belül támogatja, melynek további partnerei: Culture Action Europe, Trans Europe Halles, Central Denmark Region, The Northern Dimension Partnership for Culture és a Društvo Asociacija .
